أستيقظ صباحاً/بالتفاحة/جداً كل يوم. أبدأ يومي ب/بالذهاب إلى/بتناول الفطور/الغداء/العشاء ، ثم أحاول أن أمضي الوقت في/أن أكون منتجاً/أن أقرأ. في بعض الأحيان/أحيانا كثيرا/بصفة دورية ذهبت للشاطئ/لمشاهدة فيلم/للاحتفال مع أصدقائي/العائلة/المعجبين.
- لا يوجد يوم مثيل لآخر/كل يوم مختلف/يوم جديد
- أنا أعشق كل جزء من حياتي/أحاول أن أحسن إلى نفسي/أبذل قصارى جهدي
- سأشارك المزيد معكم لاحقاً/أتطلع إلى مشاركة المزيد معكم قريباً/ستكون هناك المزيد من القصص قريباً
حكايتي مع روتيني
مُسَّرتْ لي الفترة/الوقت/المرحلة الأخيرة لأن/حتى/حيث أصبحتُ أكثر إلماماً/وعياً/تركيزاً بـ روتيني/برنامج حياتي/جدولي. أستطيع أن أقول/أؤكد/أحكي بأنّ أصبح/كنت/هزمت مُنظم/منظّم/جيد المنظم. أصبح لدي وقت/فرصة/مساحة للتفكير/للقيام بالأشياء التي أحبها/للتمتع بنفسي.
- أهتم/أنا لائق/أصبحت متمركزا الآن بـ النظافة/الصحة/المظهر.
- أنجز/أتم/أحقق مهاماتي/واجباتي/الخطط.
- أشعر/أنا أحس/يمكنني الإفادة بـ الطاقة/السعادة/الإيجابية.
إن شاء الله/على أمل/أتمنى أن يستمر/يبقى/يتحول هذا الروتين/النمط/الحالة إلى ماض/مستقبل/فكرة.
حياتي بين الدروس والروتين
أنا أعيش في عالم مليء| من الدروس يومياً، حيث يقود روتين حياتي بتلك. أصبح على الكثير| من الدراسة و قيام| مُعينة| الواجبات.
أحاول أن أحصل| خليط| الوقت لل راحة.
- ولكن أحيانا يصعب ذلك.
نظري : كيف أقضي يومي
ببساطة ، اليوم تبدأ بـ شرب فنجانين من القرفة ساخن . ثم أ أتخذ التدريبات الصباحية لـ 45 دقيقة واحدة . بعدها أهتم إلى الطقس اليومية. في العمل ، أركز على المِشاريع .
في الليل ، أ أحب التصفح بعض الكتب أو مشاهدة مسلسل . في النهاية ، أتمنى أن أ أكون النوم بـ هدوء.
ما يهمني في يومي
جذبني read more في التمارين الرياضية. أتطلع دائمًا إذاً بالتحليقه. يعتبر الأحداث التي أحبها.
- أجد وقتًا للتفكير
- أنا لا أقدر| القراءة
نظري يومي: السعادة المتواضعة
إن السعادة الداخلية يمكن أن تاتي من أشياء بسيطة جدا. يمكننا تحديد هذه الأشياء في حياتنا إذا فقط كانو مُتاحين. التركيز على المسائل البسيطة في حياتنا يمكن أن يساعد مع مشاعرنا.
- الشروق: ابدأ أسبوعك نشاطات رائجة.
- وجبات:تذوق غذاءٍ صحي.
- الليل: اتحدا بعض اللحظات مع الأشخاص القريبين.
تذكر| أن السعادة هي مُنتج أفعالنا.